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26. September

DIY: Herbstliches Feigen-Chutney

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Ab Spätsommer und Herbst haben Feigen endlich auch bei uns Saison. Die süßen Früchte sind ein echtes Superfood: reich an Vitaminen, Kalzium, Kalium, Magnesium und Eisen. Außerdem enthalten sie sättigende Ballaststoffe und haben kaum mehr Kalorien als ein Apfel. Kein Wunder,...

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